Чрез спиране на захарта, кофеина, трансмазнините, наситените мазнини и заменянето им с пресни плодове и зеленчуци, вие получавате естествен тласък на енергия.
От жизненоважно значение е да останете добре хидратирани по време на която и да е детокс програма.
Предимства на детоксикацията:
- Подобрява енергията;
- Почиства тялото от излишните отпадъци;
- Загуба на тегло;
- Засилва имунната система;
- Подобрява кожата;
- По-добър дъх;
- Намалява глада;
- Избистря ума;
- Здрава коса;
- Чувство за лекота;
- Анти-стареене;
- Подобрено чувство за благополучие.
Ако искате да детоксикирате организма си и да се чувствате по-добре, опитайте тази рецепта.
Необходими продукти:
- 4 литра вода;
- 2 лимона или 4 лайма;
- 2 пресни краставици;
- 20-25 листа мента.
Начин на приготвяне:
1. Измийте краставицата и лимона и ги нарежете.
2. Смесете в блендер лимоните и краставиците и добавете листата от мента.
3. Поставете в голяма купа или кана и добавете водата.
4. Да се съхранява в хладилник.
Доза:
Пийте 4 чаши на ден, докато свърши.
За най-добри резултати, избягвайте консумацията на захар и мазнини.
Коментари